כרוב אדום-סלט גזר
כרוב אדום-סלט גזר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 8 . זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך גזר, מיונז, פלפל טחון גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב אדום וסלט כרוב גזר, כרוב, גזר וסלט כרוב אננס, ו סלט כרוב וגזר עם רוטב חומץ אורז וצלי יבש.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
מוסיפים כרוב ושאר החומרים; לזרוק היטב. כיסוי וצינה 3 שעות.