כרוב בסגנון קמחי

כרוב בסגנון קימצ'י עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. והוא יספק כ 32 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 13 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו את סמבל אולק, בצל ירוק, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: כרוב קמחי, כרוב קוריאני קמחי, ו כרוב נאפה וגזר קימצ'י.