כרוב וסלט ירקות מעורבים עם ויניגרט עשב חריף

כרוב וסלט ירקות מעורבבים עם ויניגרט עשב חריף עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 60 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ בלסמי, כרוב סבוי, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט ירקות מעורבים עם ויניגרט פטריות, סלמון מצופה בעשב עם סלט ירקות מעורבים, ו סלט ירקות מעורבים עם ויניגרט דבש ליים.