קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות35
מגזין

כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניאגרט

כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניאגרט
כרוב ועגבניה סלט כרוב עם שרי חרדל ויניאגרט עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 240 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך עגבניות שרי, חרדל דיז'ון, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ועגבניה סלט עם שרי-חרדל ויניגרט, כרוב כבוש חם בחרדל-חמאת פקאן, ו כרוב סלט כרוב עם רוטב זרעי חרדל חריף.

הוראות

1
להקציף הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה להתמזג. בהדרגה להקציף בשמן.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיפים כרוב, בצל ירוק ועגבניות; לזרוק מעיל עם ויניגרט. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות ועד 4 שעות. לזרוק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)