קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

כרוב ותבשיל נקניק

כרוב ותבשיל נקניק
כרוב ותבשיל נקניק הוא תבשיל ללא גלוטן וקמאיות ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 51 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור סתיו. גשו לסופר וקנו חזרת, שמנת, נאפה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו תבשיל נקניק וכרוב, תבשיל כרוב ונקניק מנחם, ו כרוב רול תבשיל-כרוב לחמניות יכול לקחת זמן לעשות, למה להקריב את הטעם הזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204° פורסים את הכרוב בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים 1/3 של כרוב בתנור הולנדי או תבשיל.מכל נקניק, לקצץ 1 קצה, החל בקצה השני, לסחוט כדי להסיר את הבשר מן המעטפת.סדר חצי נקניק על גבי הכרוב. לחץ בחוזקה. למעלה עם מחצית הכרוב הנותרים וכל הנקניקיות הנותרות ולחץ שוב.
מרכיבים שתצטרך
3
מורחים את שאר הכרוב על הנקניק. מכסים בנייר כסף ואופים עד שהכרוב רך, כ 1 שעה, 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר מהתנור.
5
בואו לעמוד במשך 5 דקות.בינתיים, בקערה קטנה, לשלב את השמנת החמוצה חזרת או חרדל. פורסים את התבשיל לפלחי ומגישים בתערובת השמנת החמוצה.
מרכיבים שתצטרך
חזרתחזרת