כרוב לא מרוסס

כרוב Unstuffed עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -35 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם בשר בקר טחון, פלפל, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז גרגר ארוך אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. נסו כרוב לא מרוסס, כרוב לא מרוסס., ו כרוב לא מרוסס (מתכונים דומים).