צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? כרוב לחמניות מזרחי יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 666 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חזיר טחון, שיני שום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האורז הלבן המיידי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -50 דקות. נסו כרוב מזרחי, כרוב מזרחי, ו סלט כרוב מזרחי (מתכונים דומים).