כרוב מטוגן וקילבסה

כרוב מטוגן וקילבסה דורש כ 1 שעה ו 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 440 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. לכי לחנות וקחי נקניקיית נקניק, כרוב, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: Kielbasa y kapusta (Kielbasan וכרוב), כרוב וקילבסה, ו Kielbasan וכרוב.