כרוב ממולא עם בשר בקר ואורז

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? כרוב ממולא עם בשר בקר ואורז יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 336 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות משומר, סוכר, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. מתכונים דומים: מרק כרוב ממולא עם בשר בקר ואורז, כרוב ממולא אורז, ו אורז מלוכלך כרוב ממולא.