כרוב ניצנים מטוגן פאן

פאן מטוגן כרוב ניצנים הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך כרוב ניצנים, מלח ופלפל טחון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה אדיר. מתכונים דומים: כרוב ניצנים צלוי מחבת עם בייקון, כרוב ניצני שום מטוגן במחבת איטלקית, ו כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן.