כרוב ניצנים מטוגן של Macritchie

כרוב הניצנים המטוגן של Macritchie עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו כרוב ניצנים פריכים מטוגן, כרוב ניצנים מטוגן גביני, ו כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן (מתכונים דומים).