מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות1
LOW FODMAPבלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימלFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
לביבות בננה III
סלט שלוש שעועית מסורתי
פסטה אש וקרח
סלט שעועית קונפטי
לחם שום וגבינה שוויצרית
מקלות לחם גבינה פריכים
פירה גרוייר-לפת
סלט לחם עוף
בצל ממולא בתפוחי אדמה
תוספת לפריקת מילוי
מתכונים קשורים
לביבות בננה III
עוף אספרגוס דיוואן
סלט שלוש שעועית מסורתי
פסטה אש וקרח
מגזין

כרוב ניצנים עם בייקון וערמונים

כרוב ניצנים עם בייקון וערמונים
זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לך, חמאה, ערמונים ארוזים בואקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. כרוב ניצנים עם ערמונים ובייקון, כרוב ניצנים עם בייקון וערמונים, ו כרוב ניצנים וערמונים עם בייקון דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
להביא מחבת גדולה של מים מלוחים לרתיחה, ואז קצה 1 ק " ג גזוז כרוב ניצנים. לאחר חזרה לרתיחה, לבשל במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2
ניקוז, לרוץ מתחת לברז קר עד קר, ואז לנקז שוב.
3
מחממים מחבת גדולה, מוסיפים 6 פריחה מעושנת בייקון פסים, לחתוך לחתיכות בגודל ביס, ומטגנים בעדינות במשך 10 דקות עד פריך וזהוב.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
4
קצה מתוך המחבת, משאיר את השומן מאחור, ולאחר מכן להוסיף ערמונים 200 גרם ומטגנים על חום גבוה במשך כ 5 דקות עד קיש. עצה מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
ערמוניםערמונים
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
מוסיף את כרוב הניצנים למחבת עם התזה של מים, ואז לכסות ולסיים בישול על חום בינוני במשך כ 5 דקות, ערבוב עכשיו ושוב, עד רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
6
לחשוף, להגביר את החום, ולאחר מכן להוסיף את רוב חמאה 50g ו לטגן את נבטים עבור 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
נבטיםנבטים
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
7
עצה בבייקון וערמונים, מתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל, ולאחר מכן מגישים עם הידית האחרונה של חמאה על גבי.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
ערמוניםערמונים
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
עוף אספרגוס דיוואן
פסטה אש וקרח
פיצה טאקו נעימה לילדים
עוף דיוואן קל
חזה עוף מצופה בפירורי לחם
לחם שום וגבינה שוויצרית
מקלות לחם גבינה פריכים
פירה גרוייר-לפת
סלט לחם עוף
אגרולים עם בקר