כרוב ניצנים עם פנצ'טה ופרמג' יאנו רג'יאנו

כרוב ניצנים עם Pancetan ו Parmigiano רג'יאנו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 681 קלוריות. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כרוב ניצנים, parmigiano רג'יאנו, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: כרוב ניצנים עם פנצ'טה, צנוברים ופרמג' יאנו רג'יאנו, כרוב ניצנים עם Pancetta, ו כרוב ניצנים עם Pancetta.