קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

כרוב ניצנים קלוי עם בייקון, אגוזי פקאן ומייפל-ויניגרט בלסמי

כרוב ניצנים קלוי עם בייקון, אגוזי פקאן ומייפל-ויניגרט בלסמי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? כרוב ניצנים קלוי עם בייקון, אגוזי פקאן ו ויניגרט מייפל-בלסמי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 436 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. אם יש לכם שמן זית כתית מעולה, פקאן, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור חג המולד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כרוב ניצנים קלויים עם בייקון, פקאן וסירופ מייפל, כרוב ניצנים קלוי מייפל-בלסמי, ו כרוב ניצנים קלוי מייפל בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם מתלה תנור למצב מרכז וחימום תנור ל 177°. קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום חובה כבד.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מניחים אגוזי פקאן על תבנית אפייה מוכנה ואופים עד קלוי קלוי וריחני, על 5 דקות. לפקוח עין מקרוב עליהם, כפי שהם יכולים לשרוף מהר.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מעבירים אגוזים לחיתוך קרש וקוצצים בגסות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
4
הגדל את טמפרטורת התנור ל-400 ° F.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
מניחים את רצועות הבייקון שטוח על אותו נייר מצופה אפייה, משאיר מקום בין כך שהם לא חופפים. צלי עד בייקון הוא פריך, 12 עד 20 דקות, סיבוב חצי הדרך (זמן הבישול יהיה תלוי בעובי של בייקון).
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
6
להעביר בייקון לצלחת מרופדת מגבות נייר; יוצקים שומן בייקון שניתנו לתוך צלחת קטנה להשליך רדיד אלומיניום. כאשר בייקון הוא מגניב, דק קוצצים.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
7
להגדיל את טמפרטורת התנור ל 218°. קו אפייה עם רדיד אלומיניום טרי. לזרוק כרוב ניצנים עם שומן בייקון שניתנו, שמן זית, מלח, ופלפל, ישירות על תבנית אפייה. צלי, תוך ערבוב באמצע הדרך כדי לקדם אפילו בראונינג, עד כרוב ניצנים הם במכרז caramelized, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8
מוסיפים חומץ בלסמי וסירופ מייפל וזורקים למעיל באופן שווה. לטעום ולהתאים תיבול ולאחר מכן להעביר צלחת הגשה. ממש לפני ההגשה, למעלה עם פקאן קצוץ ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
9
מגישים חם או טמפרטורת החדר.