כרוב סיני
כרוב סיני בסגנון יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 238 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל סיני. אם יש לכם רוטב סויה, כרוב, רוטב צדפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 86%. מתכונים דומים: כרוב סיני בסגנון, אטריות עם פטריות כרוב סיני & Shitake, ו סגנון סיני Karaage דון.
הוראות
מחממים את השמן בווק גדול או במחבת.עצה בשום ולבשל במשך כמה שניות.לזרוק את כרוב ולזרוק סביב המחבת אל מעיל בשמן garlicky.
יוצקים מעל מים רותחים ומבשלים במשך 7 דקות יותר עד כרוב נבול מבושל דרך.מערבבים את הרטבים סויה צדפות וחום דרך לשרת.