כרוב עם סלק קלוי ובייקון

גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, כרוב, ציר עוף, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סלט כרוב תוסס עם שום קלוי-בייקון רוטב וסלק, סלט כרוב עם סלק קלוי, ו כרוב קלוי וסלק עם דבש-חזרת ויניגרט (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מחממים התנור ל 425 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

לשטוף לקצץ את הסלק, הסרת שני הקצוות.

מרכיבים שתצטרך

סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב

מניחים אותם על גיליון מרובע 12 אינץ ' של רדיד אלומיניום כבד חובה.

ציוד שתשתמש בו

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות

טפטוף עם שמן זית ועונה בנדיבות עם מלח ופלפל. אטמו את חבילת נייר הכסף וצלו עד הסלק הם מזלג מכרז, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב

ציוד שתשתמש בו

4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות

במחבת גדולה מעל חום בינוני, לבשל את הבייקון עד בינוני פריך (או עם זאת אתה מעדיף את הבייקון שלך).

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מעבירים את הבייקון לצלחת מרופדת בנייר מגבת. להגדיל את החום גבוה ולהוסיף את כרוב, ערבוב מעיל בשומן בייקון שניתנו. מכסים ומבשלים במשך כמה דקות, ולאחר מכן מוסיפים את ציר העוף ו 2 כפות של חומץ. מערבבים לשלב, לכסות ולאפשר לנבול במשך 6 עד 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 ט אבקת פלפל לבן