קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות100
מגזין

כרוב קלוי עם לימונים משומרים

כרוב קלוי עם לימונים משומרים
כרוב קלוי עם לימונים משומרים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כרוב מסולסל, מלח ופלפל, לימונים משומרים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לימונים משומרים, לימונים משומרים, ו לימונים משומרים.

הוראות

1
עלים כרוב מדמיע הרחק גבעולים מרכז קשה; להשליך גבעולים.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
2
חותכים כרוב לחתיכות 2 אינץ ' ומניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים שמן ומפזרים קלות עם מלח ופלפל; מערבבים היטב את המעיל. כפית לתבנית אפייה 9 על 13 אינץ ' (קייל ימלא צלחת).
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כרובכרוב
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
אופים בתנור רגיל או הסעה 450, ערבוב מדי פעם, עד חתיכות העליון של כרוב הם פריך הנותרים הם מכרז לנשוך, 20 עד 25 דקות. מערבבים לימונים משומרים או קליפת לימון וכפית לתוך קערה.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
אגסי בארטלט או ד'אנג'ואגסי בארטלט או ד'אנג'ו
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.