כרוב שמנת דל שומן וסלט בצל

כרוב שמנת דל שומן וסלט בצל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת קוטג', אבקת שום, כרוב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו סלט מלפפון שמיר שמנת - פחמימות נמוכות.