קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות36
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרובית אפורה עם פירורי לחם

כרובית אפורה עם פירורי לחם
כרובית Herbed עם פירורי לחם עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 87 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה מתזונאי אוכל יש 2 אוהדים. אם יש לכם כרובית, עשבי תיבול, פירורי לחם panko, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פירורי לחם אפורים, מולים עם פירורי לחם Herbed, ו מולים בגריל עם פירורי לחם אפוי (מתכונים דומים).