כרובית עם פירורי לחם שום

כרובית עם פירורי לחם שום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 439 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פירורי לחם, כרובית, שמן זית כתית מעולה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: פסטה שמנת כרובית ריקוטה עם פירורי לחם שום קלויים, כרובית אפורה עם פירורי לחם, ו כרובית קלויה עם חמאה חומה ופירורי שום.