כרובית עם שרימפס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרובית עם שרימפס. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, אמבטיות ג' י, שרימפס ועציצים, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. מתכונים דומים: פסטה עם שרימפס, שרימפס במיין, ו שרימפס בעציצים.
הוראות
זרוק את הכרובית לתוך מים מלוחים רותחים ומבשלים 10-15 דקות, עד רק במכרז.
ממיסים את השרימפס בסיר עם חמאה, אגוז מוסקט ואבקת צ ' ילי. כאשר החמאה חמה מאוד, אבל לא רותח, להוסיף לסחוט מיץ לימון, ואז לשפוך את התוכן של המחבת על הכרובית. לסיים עם צורם של פלפל שחור.