כרובית קליפורניה

ייתכן שהכרובית הקליפורנית היא רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם כרובית, גבינת צ'דר, עגבניות שמש ורוטב סלט אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: קליפורניה BLT, נקניקיה מקליפורניה, ו כרובית רומנסקו ברוטב עגבניות מתובל / כרובית בסגנון רומי.