כריך מלפפון, עגבניות וצ'דר
אם יש לכם עגבניות, לחם כפרי, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו כריך מלפפון עגבניות / כריך מלפפון עגבניות מהיר, כריך עגבניות, מלפפון ואבוקדו, ו כריך כעך עגבניות, פסטו וצ'דר (מתכונים דומים).