קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

כריך סטייק גבינת פילדלפיה

כריך סטייק גבינת פילדלפיה
מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו לחמניות, מטבל גבינה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו כריך סטייק גבינת פילדלפיה, Portobello" פילי גבינה סטייק " כריך, ו כריך סטייק צמחוני גבינה פילדלפיה - 4 נקודות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים פלפלים ובצל; מבשלים ומערבבים עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים בשר; מבשלים עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
מילוי לחמניות עם תערובת בשר.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
טפטוף עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
Cheez WhizCheez Whiz
6
מגישים עם קטשופ או רוטב פיצה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק