כריך צמחוני.

Name: כריך צמחוני.
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 227 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי); 1 שולחן 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חיטה סדוקה מבושלת מראש; 1 1 קילו קישואים, 1 תפוז, גרידה; 1 פלפל ירוק קצוץ; 1 שולחן רוטב ווסטרשייר; 2 Tbs 2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות; 2 בצל קצוץ; 4 ריבס, קצוץ טרי או קפוא 8 (U-12) שרימפס; 1 פלפל אדום קצוץ; 4 ריבס, קצוץ טרי או קפוא 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 1 עגבניות קצוץ

המתכון צמחוני סלופי ג'ו יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 10 דקות. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו את הפלפל, אבקת הצ'ילי, החיטה הסדוקה בושלה מראש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: כריך צמחוני., כריך צמחוני., ו כריך צמחוני..