כריך רוסטביף עם פרצוף פתוח
כריך רוסטביף עם פנים פתוחות יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם צלי בקר עגול העליון, חומץ יין לבן, מלח גס ופלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. מתכונים דומים: כריכי רוסטביף חמים עם פנים פתוחות, כריך נקניק וביצה עם פנים פתוחות, ו כריך ביצה עם פרצוף פתוח.