קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות42
מגזין

כריך שקדים שוקולד

כריך שקדים שוקולד
כריך שוקולד שקדים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. 11 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. . אם יש לך חמאת שקדים, בננות, לחם מולטיגרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבננות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננות מטפחות עוגת פירות כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה מדהים. נסו עוגיות כריך שוקולד ושקד טבל, חמאת שקדים בגריל, כריך שוקולד מריר ורימון, ו עוגת שקדים שוקולד מריר עם גבינת שמנת שוקולד שקדים Fr (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חמאת שקדים על צד אחד של פרוסת לחם, ומסדרים בננות פרוסות על חמאת שקדים.
מרכיבים שתצטרך
חמאת שקדיםחמאת שקדים
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
מורחים שוקולד על צד אחד של פרוסת הלחם השנייה, ומניחים על בננות כדי להכין כריך.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים