קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות42
מגזין

כריך שקדים שוקולד

כריך שקדים שוקולד
כריך שוקולד שקדים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. 11 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. . אם יש לך חמאת שקדים, בננות, לחם מולטיגרין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבננות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננות מטפחות עוגת פירות כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה מדהים. נסו עוגיות כריך שוקולד ושקד טבל, חמאת שקדים בגריל, כריך שוקולד מריר ורימון, ו עוגת שקדים שוקולד מריר עם גבינת שמנת שוקולד שקדים Fr (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חמאת שקדים על צד אחד של פרוסת לחם, ומסדרים בננות פרוסות על חמאת שקדים.
מרכיבים שתצטרך
חמאת שקדיםחמאת שקדים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2
מורחים שוקולד על צד אחד של פרוסת הלחם השנייה, ומניחים על בננות כדי להכין כריך.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות