כריכי בוקר בוקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריכי ארוחת בוקר קאובוי. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 46 גרם של שומן, וסך הכל 719 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם נקניק ארוחת בוקר, חצי וחצי, גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: תבשיל בוקר קאובוי, בישול איטי בקר בקר בקר וכריכים שעועית ברביקיו, ו קום ולך לאכול כריכים..
הוראות
מבשלים את הטוסט טקסס על מחבת מעל חום בינוני, באמצעות הרבה חמאה. תניח בצד.
מטגנים את קציצות הנקניק במחבת מעל חום בינוני, משטחים עם המרית כשהם מבשלים. תניח בצד.
מערבבים את הביצים, חצי וחצי וקצת מלח ופלפל בקערה נפרדת.
יוצקים את הביצים על המחבת בצורה מלבנית. הפוך לבשל משני הצדדים.
חותכים את המלבן של ביצים לתוך 8 ריבועים ולהניח בצד על צלחת.
להגביר את החום, ואז לקפוץ את פרוסות חלפיניו על המחבת החמה.
תן להם לרחוש במשך כמה דקות, לקצוץ אותם עם הצד של המרית כפי שהם מבשלים. טיפה על כף חמאה עבור טעם. מבשלים עד jalapenos יש כמה חתיכות חומות ושחורות.
הסר מן המחבת, ולאחר מכן להפריש.
מורחים כל כריך להפיץ אתה רוצה להשתמש על טוסט טקסס. למעלה עם קציצת נקניק, ביצים, פרוסת גבינה וכמה jalapenos. למעלה עם עוד פרוסה של טקסס טוסט, ואז לעטוף בנייר כסף להגשה.