קושיקל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

כריכי בשר בקר במחבת מרושלים

כריכי בשר בקר במחבת מרושלים
כריכי בשר בקר מחבת מרושלים הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. אם יש לכם קטשופ, לחמניות המבורגר, תירס כל הקרנל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 17 דקות. נסו מחבת סלופי ג'ו, מחבת תפוחי אדמה מרושלת ג'ו טוט, ו תבשיל ג'ו מרושל מחבת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בשר ופלפל פעמון; מטגנים 5 דקות או עד הבשר הוא השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מסננים היטב; להחזיר תערובת בשר למחבת.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים תירס, עגבניות וקטשופ; מבשלים 9 דקות או לעקביות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
מגישים על לחמניות המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר