קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות16
מגזין

כריכי גבינת עגבניות

כריכי גבינת עגבניות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי גבינת עגבניות. מנה אחת מכילה 634 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. אם יש לכם עגבנייה, תיבול, לחם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי לנצל את העגבנייה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם כדורי פופקורן אדמונית ורודה כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 57%. ציון זה מוצק. נסו כריכי עגבניות-גבינה בגריל, כריכי גבינה ועגבניות בגריל, ו כריכי עגבניות-גבינה בגריל לשניים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חמאה צד אחד של כל פרוסת לחם; מניחים צד חמאה כלפי מעלה על תבנית מרופדת בנייר כסף. בקערה קטנה שלבו את רוטב העגבניות, אבקת השום, התיבול האיטלקי, זרעי השומר ופתיתי הפלפל אם תרצו.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
מורחים על חמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
למעלה עם פרוסות עגבניות; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4
אופים בחום של 400 מעלות למשך 8-10 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®