כריכי הודו עם בישולים איטיים וסנדוויצ'ים עם רוטב
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 16 . מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו גזר, תערובת מלית מרווה ובצל, ירכיים טורקיה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-10 דקות. נסו כריכי טבילה איטיים לבישול הודו, כריכי ברביקיו טורקיים איטיים, ו כריכי הודו איטיים לבישול איטלקי (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק את כל החומרים למעט לחמניות ב 3 1/2-ל 4 ליטר סיר איטי.
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 8 עד 9 שעות.
כדי לשרת, לגרוף על תערובת טורקיה 1/2 כוס לתוך כל לחמניה.