קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי העוף של הבנות

כריכי העוף של הבנות
כריכי העוף של הבנות עשויים להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. אם יש לך לחמניות הוואי, בשר חזה עוף, תותים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 28%. מתכונים דומים: Shiitake Chicken Shanghai Girls, בנות זנגביל, ו מה בנות הזהב אכלו – עוגת גבינה.

הוראות

1
מערבבים עוף עם בצל ירוק בקערה; להרטיב עם רוטב סלט פופסיד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לסלטרוטב לסלט
בצל ירוקבצל ירוק
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מורחים את שני הצדדים לחתוך של כל רול הוואי עם גבינת שמנת אננס.
מרכיבים שתצטרך
גליל הוואיגליל הוואי
גבינת שמנתגבינת שמנת
אננסאננס
מורחיםמורחים
3
מניחים עלה חסה חצי על חצי התחתון של כל גליל; למעלה עם תערובת 1/4 כוס עוף ועל 2 כפות של תותים.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
תותיםתותים
עוף שלםעוף שלם
גלולגלול
4
מניחים צמרות על כריכים כדי לשרת.

ציוד