קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 ארוחות מושלמות כשקר בחוץ
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
מאכלים קריביים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
כריכי טונה מומסים
כריכי טונה יכולים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טונה, רוטב ווסטרשייר, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו כריכי טונה מומסים, כריכי טונה מומסים, ו כריכי טונה עם פרצוף קרמי פתוח # Bumbleebeeb2s (מתכונים דומים).
מרכיבים
170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טונה, מנוקזת ומתקלפת]()
טונה, מנוקזת ומתקלפת2(חוֹרֶף)![פלפלים ירוקים קצוצים]()
פלפלים ירוקים קצוצים3![לחמניות המבורגר, פיצול]()
לחמניות המבורגר, פיצול1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז, מחולק]()
מיונז, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)![חרדל מוכן]()
חרדל מוכן2(יכול להיות או להרחיק)![בצל מגורד]()
בצל מגורד1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה6פרוסות![עגבניות]()
עגבניות0(יכול להיות או להרחיק)![12 עד 16 לחמניות סנדוויץ']()
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
טונה, מנוקזת ומתקלפת2(חוֹרֶף)
פלפלים ירוקים קצוצים3
לחמניות המבורגר, פיצול1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז, מחולק2(יכול להיות או להרחיק)
חרדל מוכן2(יכול להיות או להרחיק)
בצל מגורד1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת צ'דר גרוסה6פרוסות
עגבניות0(יכול להיות או להרחיק)
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. Wild & Wilder המרלו המציגים עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
