כריכי טריאקי הודו מבשלים לאט

צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי טריאקי הודו מבשלים לאט יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 502 קלוריות. אם יש לכם מים, לחמניות קייזר, ירכיים טורקיה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במרמלדה הכתומה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 שעות ו-15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח היפני. מתכונים דומים: כריכי עוף צלויים טריאקי מבשלים לאט, כריכי עוף ברביקיו טריאקי איטיים, ו כריכי ברביקיו טורקיים איטיים.

הוראות

תרסיס 3 1/2 - כדי 4 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

הניחו את תרנגול ההודו בתנור איטי. בקערה קטנה, לערבב זיגוג טריאקי, ריבה, gingerroot ושום. תערובת כפית על טורקיה, פונה לפי הצורך מעיל.

מרכיבים שתצטרך

חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ

1 כוס מירין, או סאקה מתוק

קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'

שום גויה®

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 9 עד 10 שעות.

הסר טורקיה מ בישול איטי.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

להסיר ולהשליך עצמות; לגרוס או לחתוך טורקיה לחתיכות. כיסוי כדי להתחמם.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, מערבבים מים ועמודה עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

יוצקים נוזלים מן בישול איטי לתוך תערובת קורנפלור; לערבב היטב. מיקרוגל על 1 עד 2 דקות גבוהה, ערבוב פעם באמצע הבישול, עד תערובת רותחים מתעבה מעט. מחלקים את טורקיה באופן שווה בין תחתית רול; רוטב כפית מעל טורקיה. כיסוי עם חולצות רול.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק