קושירגיל
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות58
מתכונים קשורים
פיצה פופרס
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
מהפך סלט פסטה איטלקי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
כריכי סלט עוף איטלקיים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכים סלט עוף איטלקי. מנה אחת מכילה 1176 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 65 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-56 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל קלוי, שקדים מרוסקים, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו כריכי סלט עוף איטלקיים, כריכי עוף איטלקיים חמים, ו כריכי עוף איטלקיים (מתכונים דומים).
מרכיבים
31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![(או 2 גדול) עצם-ב, עור-על חזה עוף]()
(או 2 גדול) עצם-ב, עור-על חזה עוף122 כפות חמאה מומסת![לחם איטלקי או כפרי]()
לחם איטלקי או כפרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ (2 גבעולים בינוניים)]()
סלרי קצוץ (2 גבעולים בינוניים)122 כפות חמאה מומסת![בייקון, מבושל]()
בייקון, מבושל1אוראו ממולאים כפולים![רגל טלה, מעצם]()
רגל טלה, מעצם4שרימפס וורידים![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1קומץ![פטרוזיליה קצוצה איטלקית (שטוחה)]()
פטרוזיליה קצוצה איטלקית (שטוחה)4שרימפס וורידים![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום פרוס דק (כרבע בצל בינוני)]()
בצל אדום פרוס דק (כרבע בצל בינוני)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קלוי פרוס דק]()
פלפל אדום קלוי פרוס דק1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום4שרימפס וורידים![פפרונצ'יני, לקישוט]()
פפרונצ'יני, לקישוט1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים מרוסקים, קלויים]()
שקדים מרוסקים, קלויים1אוראו ממולאים כפולים![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי
(או 2 גדול) עצם-ב, עור-על חזה עוף122 כפות חמאה מומסת
לחם איטלקי או כפרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ (2 גבעולים בינוניים)122 כפות חמאה מומסת
בייקון, מבושל1אוראו ממולאים כפולים
רגל טלה, מעצם4שרימפס וורידים
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1קומץ
פטרוזיליה קצוצה איטלקית (שטוחה)4שרימפס וורידים
פלפל טחון טרי791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום פרוס דק (כרבע בצל בינוני)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קלוי פרוס דק1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום4שרימפס וורידים
פפרונצ'יני, לקישוט1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שקדים מרוסקים, קלויים1אוראו ממולאים כפולים
מיץ לימון, אופציונלייין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 48 דולר לבקבוק.
