מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות6
ציון בריאות10
בלי לקטוז
מטבחיםברביקיוברביקיו על האש
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
פלחי תפוח אגוזי
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
מגזין

כריכי עוף על האש

כריכי עוף על האש
צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי עוף על האש יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 381 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. אם יש לך בצל ירוק, אבקת שום, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב לא מלח הוסיף עגבניות חתוכות לקוביות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה מושלם עבור יום האב. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כריכי עוף על האש, כריכי עוף על האש, ו כריכי עוף על האש.

הוראות

1
שלב הראשון 10 מרכיבים בסיר. להביא לרתיחה; לבשל 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מערבבים רוטב ועוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
3
מערבבים מיונז, חומץ וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
4
מוסיפים סלט כרוב ובצל; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5
מניחים על תערובת 1/2 כוס עוף על המחצית התחתונה של כל לחמניה. למעלה כל מנה עם תערובת 1/2 כוס סלט כרוב; למעלה עם חצי העליון של לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

מרכיבים

1חתיכות טופי הית' ברפובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעיםפובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלט כרוב ארוזסלט כרוב ארוז1חתיכות טופי הית' ברזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה791 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ1חתיכות טופי הית' ברכמון טחוןכמון טחון255חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'לחמניות המבורגר, קלוילחמניות המבורגר, קלוי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחרדל דבשחרדל דבש0חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסמיונז קנולהמיונז קנולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקטשופ ללא מלחקטשופ ללא מלח1חתיכות טופי הית' ברבצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרקרוע, עוף צלוי ללא עצמותקרוע, עוף צלוי ללא עצמות1חתיכות טופי הית' בר1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1אוראו ממולאים כפוליםרצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת1חתיכות טופי הית' בררוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר

יין מומלץ: Zinfandel, יין ורדים

ברביקיו ניתן לזווג עם יין Zinfandel ו rosé. רוזה מרעננת בטמפרטורות חמות ומשלימה רטבים ומתובלים ומתובלים. זינפנדל היא בחירה קלאסית של יין אדום לברביקיו, במיוחד לצלעות חזיר ובשר בקר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Cline גפן עתיק זינפנדל (מגנום). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
Cline ענפים עתיקים Zinfandel (מגנום)
Cline ענפים עתיקים Zinfandel (מגנום)
# 40 יין צופה העליון 100 של 2018את 2016 ענפים עתיקים Zinfandel מראה מתובל, תות בהיר, עם קפה ודמויות שוקולד. פירות בשלים וטאנינים רכים להפוך את זה בציר עשיר ציפוי הפה. הזדקנות על עץ אלון חדש בשימוש השאיל את היין הזה איכות וניל עדינה המשלימה יפה את הערות פירות נפץ. ליהנות עכשיו או מרתף במשך 5 עד 7 שנים.
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה