כריכי קיבבה הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 333 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו צנוברים, פיתות לחם עגול, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו Kibbe בקר ברזילאי, כריכי נקניק וגבינה הוואי (Aka כריכי Tailgate), ו כריכי בי. אי. ג'י (כריכי בייקון-ביצה) (מתכונים דומים).
הוראות
1
יוצקים מים מעל בולגור בקערה קטנה; לכסות ולתת לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בורגול
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
לנקז ביסודיות.
3
שלב בולגור, כבש, ו 7 המרכיבים הבאים בקערה בינונית, ערבוב היטב. תערובת צורה לתוך 10 (1 1/2 אינץ') כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
בורגול
אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מניחים קציצות על מתלה של מחבת מטאטא מצופה ספריי בישול. Broil 5 1/2 אינץ ' מחום (עם דלת תנור חשמלי נפתח חלקית) 30 דקות או עד שנעשה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
קו כל פיתה חצי עם 2 עלי חסה; מקום 1/4 נבטים כוס ו 5 כדורי בשר בכל אחד. למעלה באופן שווה עם רוטב מלפפון.