קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

כריכי קיץ פתוחים

כריכי קיץ פתוחים
כריכי קיץ פתוחים זה מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 578 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 51 גרם שומן. גשו לסופר וקנו לחם כפרי, מלח, זיתים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 28%. נסו כריכי ביצה פתוחים, כריכי סרטן פתוחים, ו כריכי דג חרב פתוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים פרוסות עגבניות באופן שווה עם מלח ופלפל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
2
מברשת שני הצדדים של פרוסות לחם עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3
לחם גריל, ללא מכסה גריל, מעל חום בינוני (300 עד 35
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
2 עד 3 דקות בכל צד או עד השחמה קלה.
5
בצל גריל, מכוסה מכסה גריל, מעל חום גבוה (400 עד 50
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
8 עד 10 דקות בכל צד או עד רך משחימים.
7
מערבבים יחד מיונז פסטו; להפיץ באופן שווה על צד 1 של כל פרוסת לחם. למעלה באופן שווה עם פרוסות עגבניות ובצל; מפזרים זיתים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
8
מפזרים מנטה,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
9
* 4 (1 אינץ ' עבה) פרוסות לחם צרפתי ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתילחם צרפתי