לא אבטיח, מצטער.
צריך מנה עיקרית ללא חלב? לא אבטיח, מצטער יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 727 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 45 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם בשר בקר, מים, דאנגמיאון אטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אבטיח פרוסה-אבטיח קפוא ויין רוזה, שיח אבטיח נענע עם אבטיח Spoom, ו סלט אבטיח עם ויניגרט אבטיח.
הוראות
בעוד הפטריות והאטריות מיבשות, מערבבים מרכיבים לתיבול.
מוסיפים 4 T של תיבול לבשר פרוס ללוש לערבב טעמים. מערבבים ומטגנים במהירות מעל חום בינוני גבוה במחבת מחוממת, nonstick.
הסר את הבשר מן המחבת ברגע שהוא הופך חום, להעביר קערה גדולה מאוד, ולהניח בצד. כל עוד הנוזלים אינם נשרפים, בדרך כלל אין צורך לנקות את המחבת בין השימושים.