לאוואש

מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. אם 31 סנט למנה נופל בתקציב שלך, Lavash יכול להיות מדהים טבעוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו סירופ אגבה, מי tbsps, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו לאוואש, קרקרים לאוואש, ו כריכי חומוס לבש (מתכונים דומים).