קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות19
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

לאכול במשך שמונה דולרים: מרק כרישה עם לימון ושמיר

לאכול במשך שמונה דולרים: מרק כרישה עם לימון ושמיר
לאכול במשך שמונה דולרים: מרק כרישה עם לימון שמיר נטול גלוטן, וצמחוני מרק. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 464 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-81 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, גרידת לימון, שמיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרק כרישה עם שמן שמיר, כרישה אביבית ומרק לימון, ו מרק ברוקולי-כרישה עם קרם לימון-צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי בינוני או סיר lidded, להמיס את החמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיף את הכרישה וsauté עד רך, אבל עדיין לא מתחיל חום, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
3
יוצקים את היין ומבשלים עד מופחת בחצי, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מוסיפים את תפוחי האדמה והמלח, מערבבים למעיל, ומכסים עם המניה. מביאים לרתיחה. מבשלים, מכוסה חלקית עד תפוחי האדמה הם מאוד רך, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
הסר מן החום פירה עם שמיר, מיץ לימון גרידה, באמצעות טבילה או בלנדר עומד. חזור לסיר ומערבבים בקרמה פרש.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
6
מגישים עם קמצוץ של עלי שמיר לקישוט, וקצת לחם פריך.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו