לבבות ארטישוק מטוגנים

לבבות ארטישוק מטוגנים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 77 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 24 דקות. אם יש לכם לבבות ארטישוק, שמן, פירורי לחם מתובלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 14% המנה הזאת לא משהו. נסו לבבות ארטישוק מטוגנים עם איולי שום רוזמרין, לבבות של סלט דקל עם לבבות ארטישוק, מלפפון, עגבניות ואבוקדו, ו לבבות ארטישוק בגריל מיני עם תרד דל שומן ומטבל ארטישוק (מתכונים דומים).