קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

לבבות רומיין בגריל עם חלב חמאה-שמיר

לבבות רומיין בגריל עם חלב חמאה-שמיר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לבבות רומיין בגריל עם חלב חמאה שמיר רוטב. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 295 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא עגבניות ענבים, מיונז, לבבות חסה רומיין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו לבבות בגריל של רומיין עם רוטב גבינה כחולה, סלט רומיין בגריל עם רוטב חמאה-צ'ייב, ו רומיין בגריל וסלט עגבניות עם בייקון ורוטב חוות חמאה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
ארובה 1/2 אור מלא פחם. כאשר כל הפחם מואר ומכוסה באפר אפור, יוצקים ומפיצים את הגחלים באופן שווה על פני באח הפחם. הגדר באח בישול במקום, לכסות גריל ולאפשר לחמם מראש במשך 5 דקות. לחלופין, מחממים גריל גז גבוה, מכוסה, לפחות 10 דקות. לנקות ולשמן את הסורג הצלייה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
בעוד הגריל מתחמם מראש, בקערה קטנה, לשלב שמן זית ומלח ופלפל לפי הטעם. באמצעות מברשת מאפה, מברשת בצד שטוח של כל חסה חצי עם תערובת שמן ולהניח בצד על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מערבבים חלב חמאה, חרדל, מיונז, חומץ, שאלוט, סוכר, שמיר ומלח ופלפל לטעום בצנצנת מייסון או מיכל טאפרוור אטום היטב ולנער עד emulsified ביסודיות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים
4
כאשר הגריל חם, מניחים חסה שטוח בצד על הגריל. מכסים גריל ומבשלים חסה עד משחימים היטב, כ 4 דקות, ואז להעיף ולבשל במשך 3 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
כאשר חסה מבושלת, מניחים בצד שטוח על מגש העליון עם רוטב (ייתכן שיהיה רוטב נוסף).
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
6
מקשטים סלט עם עגבניות פרוסות וצנוניות ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'