לביבות דלעת עם סירופ בירה שחורה, בננות מקורמלות וקצפת קינמון

Name: לביבות דלעת עם סירופ בירה שחורה, בננות מקורמלות וקצפת קינמון
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 0 (יכול להיות או להרחיק) 1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני); 1 (יכול להיות או להרחיק) אפרסקים טריים או קפואים פרוסים; 4 בננות, חתוכות לחצי לאורכו.; 28 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חמאה מומסת; 57 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) 2 זיתים ממולאים בפימיינטו; 2 (חוֹרֶף) חמאה, טמפרטורת החדר; 1 (יכול להיות או להרחיק) יכול דיאט קרם סודה; 4 ריבס, קצוץ טרי או קפוא קינמון; 4 חלבוני ביצה, מוקצפים לשיא רך; 2 ביצים; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חצי-חצי; 0 (יכול להיות או להרחיק) 1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קמח מאפה; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מחית דלעת; 2 קילוגרם (מומלץ: הרוטב של הובוקן אדי); 0 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק ליקוריץ צהוב וירוק; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) ליקוריץ צהוב וירוק; 4 (חוֹרֶף) ליקוריץ צהוב וירוק; 2 (חוֹרֶף) 2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות; 113 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) אינסטנט פודינג לימון

המתכון לביבות דלעת עם סירופ בירה שורש, בננות מקורמלות וקצפת קינמון יכולים לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. זה ארוחת הבוקר יש 1013 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 51 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חצי וחצי, שמן צמחי, בננות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. נסו לביבות דלעת כתומות עם קצפת וניל, סירופ מייפל קינמון ובייקון חתוך עבה, זנגוויל עם קצפת קינמון ובננות, ו לביבות דלעת עם תפוחים מקורמלים וסירופ תבלינים תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין פנקייק, לנפות יחד את כל החומרים היבשים. בקערה, לשלב את המחית, ביצים שלמות, וחצי וחצי.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים את תערובת הקמח ומערבבים, נזהרים לא לערבב יתר על המידה את הבלילה. מסיימים עם החמאה המומסת. מקפלים בעדינות 1/2 את החלבונים כדי לשחרר את הבלילה וכאשר החלבונים כמעט משולבים, מקפלים פנימה את החלבונים שנותרו.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה