לביבות ירקות קארי
לביבות ירקות קארי הוא חלב חינם מנה צדדית. והוא יספק כ 18 מנות. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מאנישביץ מצה, מלח, שמן זרעי ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-754 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. נסו לביבות ירקות, לביבות ירקות, ו לביבות ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
Ingredts3 medium zucchini2 carrots1 onion1 cup Manischewitz Matzo Meal2 ביצים, beaten1 1/2 tbsp Manischewitz תפוחי אדמה starch1 3/4 tsp קארי powder1 1/4 כפית מלח (או יותר לפי הטעם)1/2 כפית allspice1/2 tsp cumin1/4 tsp cumin1 / 4 כפית פלפל)1/4 כפית מלח (פלפל חריף) 1/4 כפית
שמן בוטנים או זרעי ענבים לטיגון
Labaneh, tzatziki, יוגורט יווני או שמנת חמוצה ללא חלב לציפוי (אופציונלי)תצטרך גם פומפיה יד או מעבד מזון עם מצורף דיסק רטוש עם חורים עדינים, מגבת תה נקי או שכבות של כותנה, מחבת או מחבת חשמלית לטיגון, קערות ערבוב, מרית מתכת, מתלה קירור חוט