המתכון לבשל את הספר: אנצ'ילדות גבינה עם צ' ילי קון קרנה מוכן בסביבות שעה 1 וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 45 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 920 קלוריות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לך לחנות ותביא את אנצ'ו צ' יילס, אורגנו, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו נקי לאכול צ'ילי קון קרנה (סיר מיידי), לבשל את הספר: צ'ילי, ו לבשל את הספר: צ'ילי של ג' רי (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת יבשה מחומם על גבוה, טוסט צ 'ילי אנצ' ו בכל צד במשך כ 10 שניות או רק עד שהם מתחילים לנשוף. מלא את המחבת עם מספיק מים כדי לכסות צ ' יילס. השאר את החום על עד שהמים מתחילים לרתוח ולאחר מכן לכבות את החום ולתת לצ ' ילי להשרות עד רך, כ -30 דקות. לאחר התייבשות, להשליך את המים השריה ולשטוף את צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ 'ילי אנצ' ו
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
למריחה על טוסט אם רוצים
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מקום בבלנדר.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
בסיר גדול או תנור הולנדי, מחממים את שמן הירקות או שומן חזיר, ומבשלים את הבצל, מדי פעם ערבוב, עד שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
טורטיות קמח טריות, להגשה
שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
4
מוסיפים את השום ומבשלים עוד 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
5
מניחים את הבצל מבושל ושום לתוך הבלנדר, יחד עם הכמון, אורגנו, allspice, קינמון, ו 1 כוס מים. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
באותו סיר השתמשת לבשל את הבצל ושום, על חום בינוני, חום הבשר, ערבוב מדי פעם, על 10 דקות. (אם אתה רוצה, אתה יכול לנקז את השומן הנוסף פעם הבשר הוא השחמה,)
מוסיפים את מחית צ ' ילה ואת מרק בשר בקר, לחמם גבוה עד רותחים, ולאחר מכן להפוך את החום עד נמוך ומבשלים במשך 30 דקות, ערבוב מדי פעם. לאחר 30 דקות, להתאים את התבלינים, להוסיף מלח, פלפל שחור, קאיין לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
חתיכות ירקות בגודל נגיס
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
8
כדי להפוך את האנצ ' ילדות, תחילה מחממים את התנור ל 177° ומשמן צלחת אפייה גדולה. במחבת, לחמם את השמן או שומן על חום בינוני-נמוך. אחד אחד, חממו את הטורטיות בשמן החם. שמור אותם חמים במטלית או טורטייה עד כל הטורטיות מחוממות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
שומן חזיר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
קח טורטייה מחוממת ולהשתמש מלקחיים לטבול אותו לתוך הרוטב. לנער את רוב הרוטב, אבל להיות בטוח שזה לח מספיק כדי להיות גמיש.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
רצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
10
מניחים את הטורטייה על צלחת או משטח בישול נקי, מוסיפים כוס הגבינה המגוררת במרכז זה, יחד עם כמה בצל קצוץ.