תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לבשל את הספר: "כמעט בשר" Albondigas. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 346 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, עגבניות שימורים, עלי כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לבשל את הספר: Albóndigas, איך לבשל מיסו ראמן עם כדורי פטריות (ללא בשר), ו לבשל את הספר: PBJ (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד את שיבולת השועל, כוסברה, חצי שום, צ ' יפוטלה, 2 כפיות של הכמון, 1 כפית של כוסברה, 1 כפית מלח, ו 1/4 פלפל כפית בקערה. בעדינות לעבוד את הטלה לתוך התערובת, להפיץ אותו באופן שווה. טופס כדורים מתוך כף בגודל של התערובת ולהניח בצד.