להמס חזיר ופטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל בשר חזיר ופטריות להמיס. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לחם, פטריות, גבינת פרובולון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. מתכונים דומים: כריך גבינה בגריל פטריות (aka להמס פטריות), להמיס פטריות טונה, ו פניני להמיס פטריות.