לזניה דלורית ופטריות

מתכון Butternut סקווש לזניה פטריות יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 804 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. גשו לסופר וקנו קורנית, מרווה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: לזניה דלעת ופטריות, לזניה דלעת סקווש, ו לזניה דלעת סקווש.

הוראות

ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל; מטגנים עד רך, על 8 דקות. להגדיל את החום גבוה; להוסיף פטריות ומבשלים עד רך, ערבוב כל הזמן, על 3 דקות. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

העברת תערובת פטריות לקערה; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים סקווש, מרק, 3 כפות טימין, ו 3 כפות מרווה לאותו מחבת. מכסים ומבשלים מעל חום בינוני עד סקווש הוא רק במכרז, על 6 דקות. לחשוף ולבשל עד סקווש הוא רך מאוד אבל עדיין שומר על צורה, על 5 דקות. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סכין קילוף

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מערבבים ריקוטה, 2 כוסות גבינת מוצרלה, 1 1/2 כוסות גבינת פרמזן, ונשאר 1 כף טימין ו 1 כף מרווה בקערה גדולה. מתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל; מערבבים ביצים.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מברשת זכוכית 13x9x2 אינץ ' או צלחת אפייה קרמית עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

מורחים 1 תערובת ריקוטה כוס מעל החלק התחתון. סדר 3 אטריות על גבי.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

לחם אגוזי מלך וצימוקים

מורחים תערובת ריקוטה 13/4 כוסות על אטריות. סדר 1 1/3 כוסות תערובת סקווש מעל.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

לחם אגוזי מלך וצימוקים

סכין קילוף

מפזרים 1/2 כוס פטריות ו 1 כוס מוצרלה. למעלה עם 3 אטריות, אז 1 3/4 כוסות תערובת ריקוטה, חצי סקווש שנותר, 1/2 כוס פטריות, ונשאר 1 כוס מוצרלה. חזור עם אטריות, 1 3/4 כוסות תערובת ריקוטה, סקווש שנותר, פטריות שנותרו. למעלה עם 3 אטריות.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה

1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים

מתכון לפיצוצ'רי

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

סכין קילוף

מורחים שאריות תערובת ריקוטה מעל; מפזרים עם פרמזן שנותר. מכסים בנייר כסף משומן.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

לחם אגוזי מלך וצימוקים

ציוד שתשתמש בו