לזניה טאקו פיאסטה

לזניה טאקו פיאסטה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 460 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם אטריות לזניה ללא פרונקל, תיבול טאקו, תוספות: שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לזניה טאקו פיאסטה, לזניה עוף פיאסטה טאקו, ו לזניה פיאסטה (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים בשר טחון במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, תוך ערבוב עד שהוא מתפורר ואינו ורוד יותר; לנקז ולחזור למחבת. מערבבים בתיבול טאקו, תירס, ומים 1/2 כוס. לבשל, חשופה, ערבוב מדי פעם, 5 דקות או עד מעובה.

מרכיבים שתצטרך

שבבי תירס מרוסקים, מחולקים

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים גבינת שמנת, ערבוב עד מומס.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

הסר מהחום, ומערבבים 1 כוס צ 'דר-גבינת מונטריי ג' ק.

מרכיבים שתצטרך

גבינת מונטריי

1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר

מורחים 1 סלסה כוס באופן שווה בתבנית אפייה משומנת קלות 13 x 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים

Dientes De Ajo

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

שכבה עם 3 אטריות לזניה (אטריות לא צריך לגעת זה בזה או צדדים של צלחת), 2 כוסות תערובת בשר טחון, ו 3/4 כוס סלסה. חזור על שכבות באמצעות 3 אטריות לזניה, הנותרים תערובת בשר טחון, ו 3/4 כוס סלסה. למעלה עם הנותרים 3 אטריות 2 סלסה כוסות, כיסוי אטריות לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

אטריות לזניה